来姨妈可以喝茶不

来姨妈期间通常情况下不要喝茶。茶叶水中含有的鞣酸物质具有使血液不凝的作用，在月经期间喝茶可能会造成月经量增多，同时喝茶以后人的精神处于兴奋状态，不利于休息。同时茶叶水中的鞣酸会与食物中的铁、钙元素相结合，使营养物质被排出，可能会造成贫血。月经期间可以适当的喝些红糖姜水，来起到暖宫的作用。