苟杞子和红枣泡茶作用

常喝枸杞子泡水可以补充气血，并且还可以健脾开胃，达到滋阴补血的效果。如果有气血两亏或者脾胃虚弱的症状，都可以饮用枸杞子泡水来调理，并且长期服用还可以有效的增强体质，提高自身的免疫力，并且还能够延缓衰老，达到美容养颜的效果。气血不足的人，除了可以喝枸杞子和红枣泡水，还要有规律的生活以及饮食习惯，适当的锻炼才能够使身体更强壮。