你好,可以减肥。因为枸杞具有降血压、降血糖、血脂作用,它能够促进血液循环、防止动脉硬化、还可预防肝脏内脂肪的囤积,特别适宜肥胖人群食用。同时,红枣可以提高人体免疫力,促进白细胞的生成,降低血清胆固醇。所以,经常喝红枣枸杞茶可以起到健身减肥的效果。