滋阴补肾、延缓衰老、益气安神等。枸杞含有丰富胡萝卜素、钙和铁等营养物,具有保健功效,红枣枸杞菊花玫瑰花茶可以增强各种脏腑功能,对抗自由基,改善大脑功能,具有明显延缓衰老的作用。应在早餐和中餐之间食用,这样有利于身体更好吸收,在食用枸杞时,应注意不能和太多茶性温热补品一起服用,否则会影响身体健康。