例假可以吃火龙果果吗

一般可以吃火龙果，火龙果的营养一般是比较丰富的，含有很多的维生素c以及膳食纤维，并且也有很多的植物蛋白，可以补充营养并且提高身体免疫力，并且还可以起到润肠通便的功效。火龙果中也含有一定的铁元素，能够预防缺铁性贫血，因此在月经期的时候可以适当的吃一些，不会有影响。