一般可以吃西瓜,西瓜当中含有的水分一般是比较多的,能够起到清热解暑的功效,并且还可以起到止渴的作用,且适当的吃一些西瓜,也能够补充身体所需要的水分以及微量元素,通常不会对月经带来影响,但是最好不要吃刚刚从冰箱中拿出的西瓜。月经期间一定要注意控制饮食,少吃一些生冷寒凉以及刺激性的食物。