孕妇能吃荔枝_孕妇能吃荔枝干嘛

大多数可以吃荔枝，里面含有多种的维生素和微量元素以及矿物质，能够补充体内所需营养，还可以增加自身免疫力，荔枝中的糖分含量较高，要避免过多摄入，以免引起体内糖代谢紊乱。怀孕初期女性容易出现恶心呕吐的孕吐症状，一般在怀孕三个月左右症状会逐渐消失。平时要避免吃油腻性的食物，饮食要以清淡和营养为主。