儿童可以少量的吃些荔枝。荔枝中有丰富的维生素c和蛋白质,有助于增强宝宝的抵抗力和免疫力。荔枝中含有的果糖含量比较高,能够刺激宝宝的味觉神经,1到2岁的宝宝如果吃荔枝的话最好吃1到2颗,荔枝属于热性水果,容易引起宝宝上火。宝宝在空腹的时候不要吃荔枝,空腹吃荔枝可能容易引起低血糖。