一般可以喝水,避免喝牛奶和碳酸性饮料以及气体性饮料,可以适当喝温开水,不会对血糖造成影响,不能喝有糖分水。可以选择在早上空腹或者是饭后两小时对血糖进行测量,空腹血糖是低于6.1mmol/l,每升餐后两小时血糖是低于7.8mmol/l。血糖增高一般会出现体重下降和多饮多食以及多尿等症状,平时在饮食上要做的低脂低盐低糖。