可以通过口服清热利湿药物,能够帮助症状得到改善,湿热过重一般会出现大便干结、小便发黄、消化不良、口臭、口干口苦、头疼头晕,还会伴随着脸上的痘痘和没精神的现象。可能是不规律饮食习惯或者是经常处于阴暗潮湿的环境中所引起,还可以通过刮痧以及拔火罐方式能够促进体内新陈代谢,排出湿气和寒气。