可以适当吃一些蘑菇、木耳、杨桃等食物,这些食物里面含的镁元素是特别高的可以有效改善心率。通过饮食方法只能起到辅助治疗作用是不能彻底改善的,患者应到医院做心电图或者24小时动态心电图检查,并且还需要配合心脏彩超观察到具体病因后对症进行治疗。在治疗期间应保持良好情绪,避免过于焦虑和紧张。