可以配合医生通过按摩或者理疗的方法来进行治疗,也可以通过红外线照射或者热敷的方法来改善膝盖抽筋疼痛,也有可能是不注意身体方面导致的,当肌肉痉挛的时候也会出现膝盖抽筋疼痛的症状。避免去有翻车线或者有辐射的环境的活动,还要多吃一些新鲜的蔬菜或者水果。在治疗的时候要注意腹部保暖。