可以在医生指导下口服铁剂,同时补充维生素c有利于铁的吸收。缺铁性贫血主要是铁摄入不足所引起的,患者经常会出现皮肤苍白,头晕眼花以及无力等症状,部分患者还会出现舌**萎缩和舌炎的症状。在日常应定期检测血清铁及血红蛋白,多吃猪肉,豆类以及绿叶蔬菜等补充来补充铁,同时要多吃一些含维生素c的食物,能够促进铁剂的吸收。