减肥能吃螃蟹吗_减肥可不可以吃螃蟹

你好，减肥可以适量吃螃蟹。减肥主要是控制饮食的总量，避免吃高脂肪高糖食品，螃蟹不会妨碍你的减肥计划的，含有的脂肪成分很少的。螃蟹含有丰富的蛋白质及微量元素，对身体有很好的滋补作用。蟹中含有较多的维生素a，对皮肤的角化有帮助。螃蟹还有抗结核作用，吃蟹对结核病的康复大有补益。