可以使用小冰块在眼部冷敷,能够起到缓解眼袋水肿的效果,也可以每天早晚按摩眼蛋部位,促进局部血液循环,对眼袋消肿有一定的效果。如果通过以上方法,眼袋水肿还是得不到改善,应及时到医院做相关检查,明确病因后,再根据病因,进行针对性治疗。平时在饮食上多吃一些,含有高蛋白食物,多食用一些含有维生素食物涂擦眼袋。