牙龈出血是口腔局部因素的最常见原因。其中大多数是由于口腔不洁,使食物残留,牙垢,牙结石经常积聚在牙齿周围,口腔内的细菌大量繁殖,导致牙龈炎和牙龈出血。每天刷牙后,将手浸入盐中,用手指擦拭,然后上下擦拭所有牙龈。要用力擦拭它们,你最好能感受到疼痛,忍受疼痛,刷牙几天而不会出血再坚持一个月左右。