喝蜂蜜上火吗_早晨一杯蜂蜜水的好处和坏处

通常不会引起上火，蜂蜜主要具有润燥和止痛的作用，同时还具有解毒的效果，对于出现脾胃虚弱或者是便秘，还能够起到缓解的效果，所以喝蜂蜜水不会引起上火。蜂蜜中含有丰富的维生素和矿物质，一定要避免使用开水冲饮，不仅使色香味丧失，而且还会使营养成分破坏。