怎样知道自己有口臭

可以用力向外呼气，如果呼出来的气体当中有一种难闻的味道，就可确诊为口臭。口臭可能是口腔当中的细菌增生过多所导致的，在吃完饭后不及时漱口，或者没有养成良好的刷牙习惯，就会引起口臭现象，并且还容易诱发牙龈炎或者牙周炎。可以通过洗牙的方法治疗，也可以每天早晚温开水刷牙来改善。