缺乏微量元素吃什么

可以多吃一些含有维生素高的食物，可以补充体内的微量元素，如果体内严重缺乏维生素，很可能会引起生长发育方面的问题，尤其是在婴幼儿以及儿童时期，需要适当的给孩子补充微量元素，最常见的有钙铁锌等元素，在孩子当中需要间断的补充，同时也可以通过饮食调理，要注意营养均衡。