查微量元素可以去医院的急诊科以及呼吸内科,还有内分泌科都可以检查。检查的时候主要是从采取头发或者是采血进行检查的,是不需要空腹的。通过这些检查,能够有效的检查出是否缺铁或者是钙以及锌这些成分,如果缺的话就需要立即的多吃些有营养的食物来补充。