来大姨妈胸痛建议不要用手去揉,特别是如果用力揉之后很容易会破坏乳腺组织,导致胸部形成肿块,很可能会提高乳腺癌的几率影响女性的身体健康。来月经胸痛可以轻轻的对胸部做按摩,在局部进行热敷,能有效的缓解胸部局部的肌肉疲劳、促进血液循环、提高新陈代谢,使胸疼的症状得到缓解。