可以促进身体中的血液循环,加速新陈代谢,起到疏通经络,排除寒气的功效,同时有利于毒素和垃圾排出体外。起到瘦身和燃烧脂肪的作用,同时还可以缓解肌肉痉挛、放松心情,对身体起到养生保健的效果,可以缓解头晕、头痛、痛经、身体疲劳。经常做按摩对身体是有好处的,在平常生活中还需要多注意休息。