经常踩指压板对身体好吗

经常踩指压板对自身一般有一定的好处，踩指压板一般能够按摩到脚底的穴位，可以起到加快局部血液循环的作用，并且还可以起到疏通经络的功效，能够缓解乏力或者是不适等症状。但是要避免时间太长，而且也不要在指压板上跳绳或者是跑步，否则很有可能会导致局部疼痛的情况。