猪蹄怎么做好吃 孕妇下奶

通常是将猪蹄和花生等材料放入汤锅中炖煮两小时以后上场不喝下对下奶的效果是比较好的。但是一定要放极少量的盐进去，如果盐分太多不利于胎儿的健康，严重者会导致宝宝水肿的情况发生。在产后可以多喝一些猪蹄炖的汤，另外如果产妇的奶水不充足，还可以让孩子多多的**，多刺激乳房，能够起到乳房乳汁分泌的作用。