**要保留多长时间

一般会停留一个小时左右。在平时生活中如果出现了习惯性的便秘可以通过**的方法来进行治疗，能够促进胃肠道蠕动，同时也可以软化大便，能够稀释肠道内的有害毒物，同时也可以促进大便更快的排出体外，从而达到治疗的目的，**治疗一般选择在晚上睡觉之前比较好，能够避免肠道痉挛。