9岁儿童一天喝多少牛奶

牛奶的摄入量一般需要250毫升左右，具体的数值需要根据个人的体质需求决定，牛奶是属于一种高营养食物。其中会含有蛋白质和钙质，在摄入以后能够满足人体消耗所需的能量，并且可以促进骨骼生长发育，可以改善缺钙引起的生长迟缓症状。但要避免在空腹的状态下摄入过多，容易引起腹胀或者腹泻不良反应。