能够起到补肾效果,同时还可以起到补脾和胃以及补血的作用。肾虚患者通常是肾脏精气阴阳不足引起的病症,患者会出现腰酸以及四肢发冷等症状表现,女性患者可以适当的将花生以及红枣熬成汤汁喝,对于气血不足以及头晕目眩等症状,具有一定辅助疗效。而在平时还需要减少性生活次数,避免房事过多而导致肾虚症状加重。