红豆是不是发物?

一般不属于发物，发物主要是指辛辣刺激性的食物，比如辣椒、生蒜、生姜、鱼肉、鸭肉等。红豆主要具有利水消肿的作用，同时还具有解毒的效果，而且里面含有丰富的粗纤维、钙、铁、磷等物质，能够及时补充体内所需要的营养成分。在吃的时候一定要控制好摄入量，避免过多摄入增加肠胃道负担，从而引起消化不良。