有可能是得了妇科方面的疾病引起的,最好是到医院妇科做一个全面性的检查,看一下是什么原因导致的,当出现宫缩的时候也可以通过热水袋敷腹部的方法来改善,必要的情况下也可以使用药物来进行治疗。宫缩一般是在怀孕期间产生的一种生理情况,平常生活中要注意个人清洁卫生,勤换洗内内裤。