锻炼让下面越来越硬

一般是可以让下面越来越硬的，但由于每个人的病因和体质不同，所以效果需要因人而异。适当的锻炼有助于**持久力更长，而且还会变得比较坚硬，也可以缓解****和**勃起障碍的现象，可以通过仰卧起坐和俯卧撑的方法来改善，也可以多做一些跑步或者爬楼梯的运动。锻炼只能起到辅助的治疗效果，如果有病变需要针对原发病进行治疗。