做完刮宫怎样让下面越来越紧

偶尔的一次流产不会出现**的松弛情况，可以在平时生活中坚持做经过一定时间的训练，提**收阴运动。或者做瑜伽练习，盆腔肌肉张力就会大大的改善，能够有效的增强**壁肌肉的收缩力。患者也可以到医院的产后恢复科做相应的盆底肌的训练，或者去正规医院做**收缩手术。