大多数需要每天晚上用热水泡澡或者是泡脚的方式来进行缓解,也可以做有氧运动比如爬山、游泳、跑步等,都能够起到促进股骨头血液循环的作用。通过锻炼或者是泡热水的方式治疗时,密切观察是否有所好转,必要时也可以遵医嘱口服促进血液循环以及活血化瘀药物,避免病情越来越严重。