每天拍手对身体有什么好处

可以促进血液循环，改善免疫功能，激发自愈能力。不过拍手的时候，心态以及拍手时间、频率、力道也是非常重要的，因为人手上有很多的反射区，可以预防或者是缓解多种疾病发生。拍手的时候不能够太用力，需要长时间每天坚持才可以看到效果，也应该根据自身情况，适当运动增强体质，比如说慢跑、快走。