可以吃香蕉和雪梨等这些水果吃了之后能够起到养肺和润肺功效,对于平时肺部感染所引起的咳嗽、咳痰等不良情况能够起到一定作用,也可以选择温性的水果,比如桂圆,同样能够起到改善效果。肺寒的人在生活中不可以吃过于刺激性食物,而且要适当到户外参加体育锻炼可以增加肺活量,还能预防感冒。