尽量不要再继续吃。钙片服用的量过多,有可能会加重便秘风险,需要在便秘的现象治疗好之后,再适当补充一些钙。便秘可以每天早上起来之后喝一杯蜂蜜水,能起到润肠通便的效果,可以加速胃肠道蠕动,使肠道内的毒素和垃圾尽快排出,改善大便干燥和排便困难的现象。孕妇补钙也可通过饮食的方法来治疗,多吃一些高蛋白的食物。