宿便的原因_宿便是怎么引起的

可能是由于肠道蠕动减慢引起的，也可能是食物过于精细导致的，宿便主要是由于粪便在肠道末端或者是直肠部位长期存在，而且不能及时的排出体外。宿便长期存在不仅会引起便秘，并且还会对健康造成影响，所以在早期要及时进行调整。饮食上可以多吃一些富含膳食纤维较高的食物，能够促进胃肠道蠕动。