回奶多久胸缩回去

大概需要7天到10天左右的时间胸部能缩回去，但是也是因人而异的，因为每个人的体质都是不太一样。但在回奶期间要减少吃油腻的食品，还要避免喝乌鸡汤或者鲫鱼汤，以免引起乳汁再次分泌。在平常生活中还要选择纯棉的透气性好的内衣内裤，饮食要以多样化为主，可以多吃些蔬菜或者是水果。