常是可以正常用力大便的,但是不要用力太过,以免增加**出血量,也避免挤压小腹对子宫的恢复不好。所以在人流后要尽量多吃一些新鲜的蔬菜水果、粗纤维类的食物有助于润肠通便,防止出现便秘情况。还可以通过适量运动或者喝蜂蜜水,保持大便通畅。通常出现大便干燥时,可以使用开塞露进行排便。