每天跳绳四十分钟不瘦的原因

通常是由于摄入过多热量而消耗的脂肪量没有热量多引起的原因。患者在锻炼期间需要减少油脂食物摄入量，同时减少热量的摄入，进行少量多餐的饮食习惯进行体育锻炼，能够燃烧体内的脂肪，从而起到美体瘦身作用。而在这段期间还需要每天早上喝一杯温开水，促进肠蠕动，将肠内的宿便排出，减少脂肪堆积。