男性瘦脸的运动可以双手拍打脸部颧骨的位置,拍打50下,每天做10次左右,也可以吸气,再吐气,再吸气再吐气重复几次,这个运动瘦脸的效果也非常的快。平时不要经常的低头,睡觉的时候尽量采用仰卧的姿势,侧着睡觉会挤压脸部,都能有效的瘦脸。