按摩血海的功效作用

补血养肝、滋润肌肤，对瘦身机有较好的作用，可以促进局部的血液循环和新陈代谢，有利于毒素排出体外。长期按摩还可以预防月经不调和痛经、经血量过多、功能性子宫障碍，缓解腹泻的症状，按摩的最佳时间是在中午9点到11点左右，血海穴位位于脚底，按摩后还可以改善疲劳。生活中还要注意保暖。