蛋**补钙吗_蛋**是补充什么的

应该是不能补钙的，蛋**主要成分是蛋白质，在吃后可以增强自身体质和提高免疫力。想要补钙可以口服钙片或者是改善饮食来进行调理，适当的吃一些大骨头汤或者是排骨汤都能快速被人体吸收。平时要做到营养均衡避免偏食挑食，以免出现身体营养不均衡或者是出现关节部位疼痛和影响胚胎的生长发育。