蜘蛛恐惧症怎么克服

一般情况下可以在床前放一个蜘蛛的玩具，或者是经常看一些蜘蛛的科教片，多了解一些有关蜘蛛的事情，会对克服这个症状有好处。恐惧症一般会对某些特定的对象或者处境产生强烈的恐惧，而且有时候还会出现明显的焦虑，并且还会主动的采取回避。一般可以通过暴露疗法或者是脱敏疗法进行治疗。