在做妇科检查前可以对相关的检查进行了解,然后和医生详细沟通,在检查的时候尽量选择女性医生或者是找女性朋友陪伴,可以避免检查过程中恐惧。不过检查对女性是比较重要的,可以有效预防女性妇科疾病,但是很多女性在做妇科检查的时候会感觉到尴尬,所以会产生恐惧心理,必要的时候去咨询心理医生。