怎么判断自己中气不足

是否出现中期不足可以根据个人的症状，在发病期间通常会出现食欲下降、胃部疼痛、胃部反酸，并且还会伴随着脾胃消化功能减退。可能是不规律饮食习惯引起的，也可能是过多摄入辛辣刺激性食物导致的。可以在医生指导下口服补脾健胃药物来进行治疗，用药期间饮食要以少食多餐为主。