怎样判断自己湿气肥胖

可以观察一下是否有全身酸痛、浑身无力或者是舌苔厚白的症状来判断自己湿气肥胖，出现湿气肥胖的时候还会引起人出现手脚冰凉或者是大便不成形，伴有口臭和便秘的症状。体内的湿气重有可能是遗传方面的原因导致的，也有可能是不良的生活习惯引起的。在治疗的时候不要长时间暴饮暴食。