生菜可以生吃吗有寄生虫吗

在吃生菜前，一定要先将菜洗干净，出现寄生虫的可能性很小。生菜中含有维生素、微量元素以及丰富的膳食纤维等多种营养物质，适当食用可以增强免疫力，同时在预防便秘上也有一定效果。平时密切关注自身变化，当出现腹痛腹泻等胃肠道疾病时，要及时到正规医院做检查，防止出现寄生虫感染。