很有可能是饮食不当或者是饮食不规律、暴饮暴食等因素导致,也有可能是即将生产,有畏惧和紧张不安的心理导致。应该保持放松心情,不要有太大情绪波动,及时进行饮食调整,选择清淡易消化食物,多吃新鲜水果和绿色蔬菜,多喝一些温开水,促进新陈代谢产物排出。孕晚期定期到医院检查,避免干重体力劳动。