有洋葱、苦瓜、柚子,这些食物中都含有丰富的膳食纤维,可以提高胰岛素的敏感性,在生活中需要控制含糖的食物摄入。也可以使用增加胰岛素敏感的药物改善症状,同时还要到医院内分泌科通过血糖检测进行治疗调整药物,胰岛素出现异常就会引起糖尿病。保持健康的生活规律,多参加体育锻炼。