牙龈发炎是牙齿的常见病之一,是需要及时治疗的。您可以吃些清火消炎的药物,或用漱口水漱口。并配合以清淡的饮食,近期不要吃刺激性食物,牛羊肉、鸡蛋、海鲜、辣椒等。还应该注意休息,会休息才能会学习。希望您能早日恢复健康。